Куриная грудка в фольгеДобавлено: 01.03.2021
Категория: Рецепты из мяса →Рецепты из куриных грудок
Тип блюда: Второе блюдо Время: 2 часа 40 минут Способ приготовления: выпекание в духовке, маринование, нарезка, смешивание Сложность: для начинающих Национальная кухня: Авторская кухня Повод: блюдо на каждый день Количество порций: 2 0 Ингредиенты:
куриная грудка
2 шт.
чеснок
2 зубчика
8 шт.
2 ст. л.
острый соус
2 ст. л.
соевый соус
2 ст. л.
сахарный песок
1 ч. л.
пряные травки
по вкусу
растительное масло
Куриная грудка выручает меня в тот момент, когда надо быстро приготовить что-то вкусное и полезное. Куриная грудка в фольге - вариант приготовления, когда не требуется много жира, а курочка получается вкусной, нежной и аппетитной. Добавляйте свои любимые специи и запекайте куриную грудку в фольге.
Способ приготовления:
 1. Куриное филе помыть, обсушить.
 2. Чеснок натереть и обмазать куриное филе.
 3. Вылить острый соус.
 4. Влить соевый соус.
 5. Всыпать сахар.
 6. Добавить пряные травки, перемешать.
 7. Взять два листа фольги, смазать растительным маслом, выложить грудки.
 8. Завернуть фольгу.
 9. Убрать в холодильник на 2 часа.
 10. Переложить курицу на противень, поставить в духовку, запекать 40 минут.
 11. Раскрыть фольгу.
 12. Снова поставить в духовку и запекать еще 10 минут.
 13. Переложить куриные грудки на тарелку и подать к столу.
Поделиться с друзьями:
|
Новые рецепты
|
