Салат с пшеном, овощами и брынзойДобавлено: 11.08.2025
Категория: Салаты
Тип блюда: Салат Время: 10 минут Способ приготовления: нарезка, смешивание Сложность: для начинающих Национальная кухня: Авторская кухня Повод: блюдо на каждый день, на даче Количество порций: 2 0 Ингредиенты:
пшено
свареное в воде 3/4 стакана (охлажденное)
свежие огурцы
1 шт.
сладкий красный лук
1/2 шт.
сладкий перец
1/2 шт.
помидоры
2 шт.
соль, перец по вкусу
растительное масло
брынза
100 г.
бальзамический уксус
рукола
для украшения
Если вы ищете необычный, но простой в приготовлении салат, попробуйте сочетание пшена, овощей и брынзы получится сытное и сбалансированное блюдо. Пшено в этом рецепте играет роль питательной основы, придавая салату мягкую, но упругую текстуру. Свежие овощи – томаты, огурцы, сладкий перец – добавляют сочности и хруста, а рассыпчатая брынза вносит приятную солоноватость и сливочные нотки.
Заправленный маслом с добавлением, этот салат приобретает пикантный вкус и аромат. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнять им мясные и рыбные блюда. Такой салат особенно хорош летом, когда хочется легкой, но сытной еды, богатой клетчаткой и белком. Он отлично хранится в холодильнике, поэтому его можно приготовить с запасом – идеальный вариант для полезных перекусов в течение дня. Способ приготовления:
Поделиться с друзьями:
|
|