Тыква очень полезна, особенно тем, у кого есть проблемы со зрением, ведь каротина в ней в пять раз больше, чем в моркови. Тыквенная каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией. Такая каша просто необходима при больших физических и эмоциональных нагрузках. Приготовить пшенную кашу с тыквой очень просто, нужно лишь немного времени. Подавайте кашу с небольшим количеством сливочного масла.

Осталась вареная гречка и вы не знаете что с ней приготовить? давайте приготовим очень простое и вкусное блюдо с копченой грудинкой и сладким перцем. Всего 10-15 минут и у вас на столе питательное блюдо из самых доступных ингредиентов.

Многие думают что готовить ризотто долго и трудоемко, но это совсем не так. Даже начинающий кулинар превосходно справится с этой задачей. Единственное что вам надо сделать, купить определенный сорт риса. Он должен быть более крахмалистый, чтобы получить консистенцию знаменитого ризотто. Вместо воды можно использовать бульон, также добавить вино, но мы демонстрируем самый простой рецепт, который можно приготовить в домашних условиях.

Рис с чесноком в сковороде, вариант быстрого и вкусного обеда или ужина для всей семьи. Это может быть гарнир или самостоятельное блюдо. Рис получается рассыпчатым, очень вкусным и ароматным. Больше всего для блюда подходит пропаренный или жасминовый рис.

Молочная рисовая каша нам известна с детства, ведь она полезна и для взрослых, и для детей. Приготовить рисовую кашу в домашних условиях очень просто. Кто-то варит ее на молоке, а мне больше нравится соотношение воды и молока. Такая каша получается намного вкуснее. Кашу подаем к столу с кусочком сливочного масла.