Кофе и сердечные недуги

На протяжении многих лет ученые из разных стран мира вели исследования, в результате которых изучали влияние потребление кофе на сердце. Врачей и ученых, а также всех почитателей этого напитка интересовал один вопрос - влияет ли кофе на развитие сердечно-сосудистых заболеваний или нет. В результате проводимых опытов и исследований, ученым удалось опровергнуть большинство мифов о влиянии кофе на сердечную мышцу. Было доказано положительное влияние кофе на организм, если употреблять его в умеренных дозах, использовать качественный продукт. Правильный кофе приносит удовольствие, повышает настроение, согревает в холодную погоду.

Кофе - полезный напиток во всех отношениях. Смотрите сами. В составе кофе находятся кофеин и антиоксиданты. Последние помогают организму бороться со свободными радикалами и окислительным повреждением тканей. Регулярное употребление кофе способствует снижению риска некоторых опасных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Кофеин, который содержится в кофе оказывает стимулирующий эффект на центральную нервную систему, способствует концентрации внимания, снимает усталость. Что касается того, что оказывает кофеин отрицательное воздействие на сердце или нет. Ученые сходятся во мнении, что не оказывает выраженного действия на сердечно-сосудистую систему, если употреблять его в умеренном количестве.

В Шотландии медики, после того, как обследовали более 10000 человек, пришли к выводу, что у тех, кто употреблял кофе, сердечно-сосудистые заболевания встречались реже, чем у тех, кто кофе не пьет совсем. Ученые со всего мира, в ходе проводимых исследований на протяжении последних 20 лет, пришли к выводу, что нет никакой связи между умеренным потреблением кофе и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, так как гипертоническое действие напитка кратковременно.

Не влияет кофе и на аритмию. Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется не в такт, причиной может быть нервное состояние, плохой сон, стресс, пресловутый недосып. А вот чашка кофе вряд ли способствует аритмии. Это подтвердили исследования, проводившиеся на более 120 000 добровольцах.

Фото: © Depositphotos.com @ alexraths